Juluppehåll

SMALs blogg har nu ett juluppehåll inför kommande helger.
Som vanligt så här års kommer antagligen medierna svämma över av liknande "tips"

Julbord/julmat:
Såhär undviker du fett-fällorna vid julbordet, det här är säkert att äta på julen, så här gör du ditt nya sunda julbord, så här undviker du att gå upp i vikt vid julbordet, baka ditt eget hälso-julgodis, ät rätt på julen och undvik att gå upp i vikt.....

Sen direkt efter jul kommer följande löpsedlar och artiklar:
Såhär går du ner snabbast i vikt lagom till nyårslöftet, så här blir du av med jul-kilona, ditt nya jag efter all julmat, åt du för mycket till jul, nya efter-jul-dieten.,,,,,

Varje år är det precis samma sak. Det är inte förvånande. Förvånande är dock att människor och läsarna fortfarande köper lösnummer baserade på detta.
Förvånande är även att vuxna människor fasar inför en ev viktuppgång under helgerna. Istället för att lägga sin tankeverksamhet och energi på annat.

Vi har en av de största helgerna som kommer nu, med ofta mycket ledighet. Tillbringa den med nära och kära istället för med badrumsvågen.

God jul och gott nytt år!